Полезный вариант – зелёная гречка с эдамаме, яйцом пашот и миксом грибов, и не менее полезный, но уже сладкий – гурьевская каша с сухофруктами и орехами.
По-настоящему зимнее и согревающее сочетание – рисовая каша на бульоне из фермерского цыплёнка с тыквой и пармезаном. А из десертных вариантов – овсяная на кедровом молоке с семенами льна и тыквы, кедровыми орехами, какао и зёрнами граната.